Le sevrage de la nicotine froide est-il dangereux ?

Ist ein kalter Nikotin-Entzug gefährlich? | Snushus

Enfin sans fumée ? Nous voulons vous expliquer pourquoi et quand le sevrage de la nicotine à froid peut être dangereux et quelles sont les alternatives à moindre risque.

 

Le sevrage de la nicotine froide est-il dangereux ?

Presque tous les fumeurs pensent à arrêter de fumer en raccrochant leurs cigarettes pour toujours. Cependant, la dinde froide ne fonctionne pas pour tout le monde et, selon les experts, peut même être physiquement et mentalement dangereuse dans certains cas.

Nous aimerions expliquer pourquoi la dinde froide est dangereuse et qu’il existe des alternatives moins risquées.

 

Qu’est-ce que le sevrage de la nicotine froide ?

Si le corps est approvisionné en nicotine tous les jours, la dopamine, l’hormone du bonheur, est libérée plus intensément. Le fumeur se sent détendu à ce moment-là et les émotions négatives telles que le stress et la tension sont supprimées. Cependant, après un certain temps, le corps développe une tolérance à la consommation de nicotine, et le fumeur doit consommer de plus en plus de cigarettes pour obtenir le même plaisir. Cela conduit à une dépendance et à une consommation accrue de nicotine.

Lorsque vous arrêtez soudainement de fumer, vous avez froid. Le corps devient soudainement incapable d’absorber la nicotine et réagit avec des symptômes de sevrage typiques tels qu’une agitation et une irritabilité accrues. Vous devez être conscient des risques et des dangers de la dinde.

 

Quels sont les dangers de la dinde froide ?

Les experts britanniques de la santé mettent en garde contre la dinde froide car elle peut mettre le corps à rude épreuve. Les risques comprennent, sans s’y limiter :
Problèmes cardiaques
De petites quantités de nicotine augmentent initialement la pression artérielle et la fréquence cardiaque. Un apport régulier et des doses plus élevées font exactement le contraire, ralentissant le rythme cardiaque lorsque la tolérance se développe.
Problèmes digestifs
La nicotine affecte également la digestion car elle augmente la production d’acide gastrique et accélère le processus digestif. Arrêter de fumer d’un seul coup réduit la quantité d’acide gastrique, ce qui peut entraîner des symptômes négatifs tels que des nausées et des vomissements.
Problèmes respiratoires
La toux du fumeur est un problème gênant avec lequel de nombreux fumeurs luttent. Nos poumons ont de minuscules cils qui sont responsables de l’élimination du mucus des bronches. La fumée leur fait mal et les personnes touchées commencent à tousser. Lorsque, soudainement, il n’y a plus de fumée dans les poumons, les cils recommencent à se développer, ce qui provoque d’abord des difficultés respiratoires et de la toux.
Effets mentaux
Comme mentionné précédemment, la cigarette affecte le corps et l’esprit. La nicotine supprime les émotions négatives qui se manifestent lorsque vous vous lancez dans la dinde froide. Par conséquent, le sevrage peut avoir un impact très rapide sur la santé mentale.

 

Comment prévenir la dinde froide ?

Au lieu d’y aller d’un seul coup, vous pouvez essayer de réduire progressivement votre taux de nicotine. Les produits et outils suivants sont disponibles pour vous aider à cesser de fumer.

· Cigarettes électroniques
· Timbres ou chewing-gums à la nicotine
· Utilisation du snus

Les produits à base de snus ont l’avantage d’être disponibles en différentes concentrations. Par conséquent, vous pouvez réduire progressivement la teneur en nicotine. Les variétés douces contiennent environ 4 à 8 mg/g de nicotine, et il existe également des variétés sans nicotine qui sont d’excellentes alternatives au tabac.

 

Conclusion – Parfois, une réduction progressive est plus bénéfique

Arrêter de fumer d’un seul coup ne promet pas le succès pour tout le monde et peut même être dangereux pour certains fumeurs. Des problèmes digestifs et cardiaques peuvent survenir. Les symptômes de sevrage désagréables conduisent souvent à une consommation répétée de cigarettes.
Pour cette raison, la plupart des experts recommandent un retrait progressif. Les produits à base de snus avec différents niveaux de nicotine sont parfaits pour réduire progressivement la consommation de nicotine tout en étant jusqu’à 99% moins nocifs que les cigarettes.

 

Sources :