Fumer pendant la grossesse n'est pas seulement dangereux pour la future mère, mais influence également négativement le développement de l'enfant. De nombreuses femmes enceintes fumeuses pensent qu'un arrêt brutal du tabac et les symptômes de sevrage qui en découlent nuiraient à l'enfant, et ne cessent donc pas de fumer.
Cependant, il n'existe aucune preuve scientifique que les symptômes de sevrage affectent le bébé. Au contraire, de nombreuses études démontrent les effets négatifs du tabagisme pendant la grossesse. Chaque cigarette non fumée profite donc au bébé et à son développement.
C'est pourquoi nous souhaitons vous présenter dans cet article plus d'informations sur le tabagisme pendant la grossesse et vous montrer quelques alternatives pour arrêter de fumer plus rapidement.
Pourquoi fumer pendant la grossesse est-il nocif ?
Fumer est bien sûr nocif pour nous à tout moment, pas seulement pendant la grossesse, et affecte négativement notre santé. La combustion du tabac produit un mélange de plus de 4000 substances différentes, dont au moins 250 sont cancérigènes ou toxiques. La nicotine est un poison particulièrement puissant qui peut entraîner des dommages sanitaires à long terme dans le corps.
La teneur en nicotine des cigarettes n'est généralement pas assez élevée pour provoquer une intoxication aiguë à la nicotine, mais le tabagisme prolongé favorise des maladies telles que le cancer, les troubles cardiovasculaires, la bronchite chronique et bien d'autres. Fumer pollue les vaisseaux sanguins et provoque une calcification vasculaire. Pour cette raison, le corps ne peut plus être suffisamment irrigué en sang, ce qui augmente le risque d'infarctus, d'accidents vasculaires cérébraux et de troubles circulatoires dans les bras et les jambes.
Le manque d'oxygène affecte également le développement du bébé pendant la grossesse. La nicotine est directement absorbée par le placenta et passe ainsi au fœtus. La nicotine ne s'accumule pas seulement dans le sang de la femme enceinte, mais aussi en forte concentration dans la muqueuse utérine. En fumant, de plus en plus de substances nocives atteignent le bébé à naître, qui ne peut plus être suffisamment approvisionné en oxygène et en nutriments. Chaque cigarette fumée pendant la grossesse est donc partagée par le bébé.
Fumer pendant la grossesse : conséquences
Le manque d'oxygène chez le fœtus et la diminution du flux sanguin dans le placenta peuvent provoquer une série de troubles du développement et de la croissance. Ceux-ci sont regroupés sous le terme de « syndrome du tabac fœtal ». Une étude des sociétés autrichiennes de médecine générale et familiale montre les conséquences du tabagisme pendant la grossesse.
Tabagisme passif pendant la grossesse
Les cigarettes nuisent au bébé, qu'elles soient fumées activement ou passivement. Pour un développement sain, l'enfant a besoin d'un environnement sans fumée. En clair, cela signifie que non seulement la future mère doit arrêter de fumer, mais aussi le père ne doit jamais fumer en présence de l'enfant ni dans l'appartement, car les substances nocives et les particules de fumée peuvent se déposer partout sur les meubles et les tapis.
En tirant sur la cigarette, une température de combustion très élevée est atteinte, ce qui inactive certains des poisons contenus dans la cigarette. La fumée secondaire contient une concentration plus élevée de certaines substances nocives, jusqu'à 100 fois plus élevée que dans la fumée principale. Pour cette raison, les femmes enceintes ne doivent en aucun cas se trouver à proximité immédiate d'un fumeur.
Après la naissance également, un environnement sans fumée est important pour l'enfant. Les enfants respirent plus vite que les adultes et absorbent donc plus de poisons et de substances nocives. De plus, leur poids corporel est plus faible et leurs organes de détoxication immatures leur permettent de moins bien éliminer ces substances. En conséquence, les enfants exposés au tabagisme passif sont plus susceptibles de souffrir de troubles du sommeil, d'infections pulmonaires, d'otites moyennes, de méningites, de toux, d'asthme et ont une légère hypertension artérielle.
Arrêter de fumer pendant la grossesse
Pour éviter les maladies décrites ci-dessus, il n'y a qu'une seule solution : arrêter de fumer. Arrêter de fumer présente de nombreux avantages, non seulement pour la femme enceinte elle-même, mais aussi pour l'enfant et son développement.
En cas de désir d'enfant, l'arrêt du tabac doit avoir lieu le plus tôt possible. Après l'arrêt, la fertilité augmente et l'oxygénation du sang s'améliore progressivement.
Le Snus comme alternative au tabac
Le Snus est un produit qui se consomme uniquement par voie orale et ne subit aucun processus de combustion, ce qui élimine les dangers du tabagisme passif lors de sa consommation. Pour les futurs pères qui n'arrivent pas à arrêter de fumer, c'est une bonne alternative pour ne pas nuire à la femme enceinte et à l'enfant.
Le Snus peut également aider à arrêter de fumer, car les produits contiennent des quantités variables de nicotine. Les produits particulièrement forts comme Siberia Rot -80 Degrees Slim WDP contiennent 43 mg/g de nicotine. Un peu moins de nicotine se trouve dans Après No.1 Menthol X-Strong avec 15 mg/g. Il existe également du Snus totalement sans nicotine, comme edel CBD Mint. Ainsi, un sevrage progressif peut être mené avec succès.
