Un substitut de cigarette sans nicotine peut aider à arrêter progressivement de fumer. Vous pouvez découvrir ce qui est important et ce qui aide ici dans l’article !
Alternative à la cigarette sans nicotine
Quiconque a déjà essayé d’arrêter de fumer sait à quel point cela peut être difficile sans soutien. Les cigarettes sans nicotine peuvent aider les fumeurs de longue date à gérer leur dépendance et à arrêter progressivement la dépendance à la nicotine. J’aimerais vous présenter certains de ces produits et vous expliquer exactement comment fonctionnent les alternatives au tabac sans nicotine. Il indique également des risques pour la santé.
Quels sont les types de substituts de cigarette sans nicotine ?
Arrêter de fumer, ce n’est pas seulement briser la dépendance physique et mentale à la nicotine, mais aussi abandonner l’habitude de prendre une cigarette dans certaines situations. Comme alternative aux cigarettes contenant de la nicotine, vous pouvez choisir parmi les produits suivants, qui contiennent beaucoup moins de substances nocives.
Produits du tabac sans nicotine
- Tabac à base de plantes
- Cigarette électronique
- Snus au CBD
Tabac sans nicotine
Les plants de tabac contiennent naturellement de la nicotine, bien que certaines variétés soient désormais sans nicotine. Il existe également des substituts du tabac, qui sont fabriqués à partir de mélanges d’herbes et de canne à sucre, par exemple, et sont utilisés comme tabac de remplissage. Les cigarettes à base de plantes ne contiennent généralement pas de tabac ou de nicotine et ne créent donc pas de dépendance. Une autre méthode de fabrication de tabac sans nicotine consiste à éliminer la nicotine du tabac conventionnel. Mais toutes les autres toxines qui sont produites lorsque le tabac est brûlé restent dans la cigarette, même les cancérigènes.
Quelle est la qualité des cigarettes à base de plantes ?
Les cigarettes à base de plantes ont un goût similaire à celui des cigarettes, mais elles ne créent pas de dépendance. De cette façon, la dépendance peut être réduite progressivement. Bien que de nombreux fabricants de cigarettes à base de plantes promettent de fumer sans toxique, ils ne sont pas totalement sans risque. La combustion produit également des toxines telles que le monoxyde de carbone. Cette substance peut réduire la capacité du corps à absorber l’oxygène et restreindre le transport de l’oxygène.
E-cigarettes sans nicotine
Une e-cigarette se compose d’une bobine de vaporisateur chauffée et d’un liquide appelé e-liquide. La teneur en nicotine peut être ajustée dans l’e-liquide lui-même, ce qui permet aux fumeurs de limiter progressivement leur taux de nicotine. Bien que la directive européenne sur les produits du tabac définisse les cigarettes électroniques comme des produits contenant de la nicotine, il existe désormais des produits sans stupéfiants qui sont chauffés à des températures plus basses.
Quelle est la qualité des cigarettes électroniques sans nicotine ?
Les fabricants de cigarettes électroniques soulignent à plusieurs reprises que les substances qu’elles contiennent ne sont que chauffées, et non brûlées. Cependant, les liquides chauffants peuvent également produire des substances toxiques que les consommateurs inhalent directement dans leurs poumons. Certaines de ces substances sont soupçonnées d’être cancérigènes. Étant donné que les cigarettes électroniques sont un produit relativement nouveau, les effets à long terme des cigarettes électroniques sur la santé du corps n’ont pas encore fait l’objet de recherches complètes et concluantes.
Snus sans nicotine
Introduction de produits à base de snus sans nicotine comme dernière alternative au tabac sans nicotine. Traditionnellement, le snus est fabriqué à partir de poudre de tabac, mais depuis peu, il existe également des versions sans tabac et sans nicotine. Si vous prenez du snus, placez le produit sous la lèvre supérieure en grande quantité ou en petits sachets. Là, l’ingrédient actif se déploie et déclenche une réaction dans le cerveau. Le snus n’a pas besoin d’être brûlé ou chauffé, ce qui en fait une alternative moins nocive aux cigarettes et aux cigarettes électroniques. Les portions sans nicotine contiennent du CBD sans THC ainsi qu’une variété d’ingrédients tels que des herbes, des arômes et des extraits de fruits. Le cannabidiol CBD a un effet calmant et anti-stress. L’arrêt du tabac s’accompagne de symptômes de sevrage désagréables tels que l’anxiété, qui peuvent être atténués par des doses sans nicotine.
Conclusion – Le remplacement de la cigarette peut vous aider à arrêter progressivement de fumer
La nicotine crée une forte dépendance car elle déclenche des réactions cérébrales et corporelles qui font que l’utilisateur se sent bien. Il est difficile d’arrêter la dépendance parce que le corps s’est habitué à une utilisation régulière. Il existe un certain nombre de produits qui conviennent comme substitut de cigarette sans nicotine pour obtenir le sevrage tabagique. Il s’agit notamment des cigarettes à base de plantes, des cigarettes électroniques et du snus. Ceux-ci aident les fumeurs à réduire la quantité de polluants dangereux et à arrêter de fumer.
